トレーニングスタッフ

羽沢 すみれ

（はざわ すみれ）

パフォーマンスリハセンタースタッフ

桜丘高校女子バスケットボール部トレーナー

 

資格

・健康運動指導士

・赤十字救急法救急員

・バルシューレC級指導者

 

出身

・愛知県豊橋市 

 

 〜自己紹介〜 

 

 私はバスケットを学生時代やってました。

今はたま〜にしかやってません(^_^;)

 

私は学生時代チームにトレーナーがいなかったのでトレーナーの存在を知りませんでした。

しかし、実際に自分がこの職業につき色々なことを学び「学生のときに知りたかった〜！」という事がたくさんあります。

身体の使い方やセルフケアやトレーニング方法等々、、、

なので、学生はもちろんスポーツを頑張っている大人の方にも是非トレーニングをして自分の可能性を広げませんか？？

 

現代は少し前と変わり、子どもの運動時間や環境が減ってきています。しかし、より怪我のリスク軽減や運動神経を伸ばすためには幼少期の運動が大事だということを勉強をしていく中で知りました。また、カラダの健康はココロの健康にも繋がると言われています。身体を動かす楽しさを子どもたちに知ってもらい、カラダもココロも健康に成長して欲しいと願っています！

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