地域初！パフォーマンス アカデミーが開講します！
〜スポーツ選手のために考えられたトレーニング&コンディショニング〜
「予防と強化」に着目した講義と実技形式の充実した内容！ スポーツを頑張る子が正しい身体づくりを学ぶアカデミーが開講！
日： ４月〜８月までの第２水曜日 （全５回）
時間：１９：００〜２０：００（１時間程度）
対象：中学生（１〜３年生）で現在部活動に参加している子
定員：８名（先着）＊全５回を参加できる子に限ります
会場：パフォーマンスリハセンター（豊橋市伝馬町）
http://www.performancereha.jimdo.com
費用：１回2,000円（税込2,160円）
＊全５回シリーズの為、５回で10,000円（税込10,800円）となります
内容
第１回（４月１３日） 怪我をしない為の正しいストレッチとセルフケア
第２回（５月１１日） 使える股関節で動きの質を変える
第３回（６月 ８日） ぶれない身体を作る体幹トレーニング
第４回（７月１３日） 自重トレーニングで身体を強化する
第５回（８月１０日） ジャンプトレーニングで走れる足を作る
＊内容は都合により変更になることがございます
持ち物：動きやすい格好、室内シューズ、タオル、筆記用具、強い気持ち
参加方法：下記応募フォームより申し込みください（３月１２日より応募開始）
問い合わせ：パフォーマンスリハセンター アカデミー担当：矢野まで
お電話にてお問い合わせください ☎︎0532−69−5655
チラシはこちらからダウンロードください
地域で頑張る選手を全力で応援します
弊社では地域で頑張るあらゆる年代・種目のスポーツ選手、チームを支援しております。トッププロレベルのトレーナー経験を活かし、選手が怪我無く安心して練習や試合に取り組めるサポートを致します。また、怪我やトレーニングの指導を弊社がサポートすることで指導者やコーチの負担を減らす事が出来るため、安心して選手の指導にあたる事が出来ます。
選手のカラダの状況をしっかり把握出来るフィジカルチェッククリニックをはじめ、年代、スポーツ種目ごとに出来るトレーニングを指導するトレーニングクリニック、スポーツパフォーマンスを分析し、結果につなげるパフォーマンスクリニックなど弊社がサポートする内容は様々です。
是非一度、チーム力向上や選手の怪我の指導・管理にお役立て下さい。
フィジカルチェッククリニック
私達と怪我しない為のからだのチェック始めませんか？
スポーツに伴うからだの変化は様々な場所に生じます。使い過ぎによる筋肉疲労による筋緊張や肉離れ、関節や軟骨への負担による可動域制限や関節症状など・・・。
競技により酷使するからだの部位は異なりますが、怪我の原因のほとんどは使いすぎている、もしくは使い方の間違っているからだのコンディショニング不良からくるものです。
私達はそんな選手達の為にフィジカルチェックを実施しております。
フィジカルチェックは競技別・部位別に選手一人ひとりのからだを個別にチェックし、筋肉の状態、関節の状態などを確認します。これにより、怪我をおこしやすい筋肉の異常や関節の問題を発見し、怪我になる前に未然に防ぐ事が出来ます。
私達と怪我しない為のトレーニング始めませんか？
スポーツに一生懸命打ち込む学生のからだは常に成長し、スポーツ競技・年代ごとに必要な運動（トレーニング）は異なります。トレーニングは正しくやる事で期待された効果を生みますが、残念ながら間違ったトレーニングは怪我をしやすいからだへと変化させてしまいます。
私達はからだを怪我せずにしっかりと使える様に正しいからだの使い方から年代や競技に応じたトレーニング・セルフケアの方法までしっかりと指導致します。